Топ-6 напитков, способных замедлить старение

Древние алхимики так и не вывели формулу эликсира молодости. Грустить по этому поводу не стоит, потому что напитки молодости и красоты можно приготовить самим. Вот топ-6 напитков, которые обладают эффектом омоложения.
Морковный сок

Обеспечивает здоровый цвет лица и гладкую чистую кожу. Вещества, входящие в состав сока из моркови, помогают справиться с дерматитом и другими кожными заболеваниями. Однако каротин трудно усваивается сам по себе, поэтому специалисты рекомендуют добавлять в него немного жиров: сметану, масло или сливки.

Сок грейпфрута

Сохранит кожу здоровой и гладкой. Ликопин, содержащийся в грейпфрутовому эти разглаживает морщины и помогает коже оставаться молодой.

Какао

Не только вкусный напиток, но еще и очень полезный. Он благотворно влияет на сердце, сохраняет молодость и здоровье кровеносных сосудов. Природные антиоксиданты, входящие в состав какао, снижают риск повышения артериального давления и возникновения диабета.

Виноградный сок

Настолько богат разными полезными веществами, что медики сравнивают его с минеральными водами. Большое количество пектиновых веществ содержится в соке винограда, снижают уровень холестерина и выводят из организма свободные радикалы.

Гранатовый сок

Один из чемпионов по содержанию витаминов, полезных веществ, органических кислот и ферментов. Он выполняет работу врача-косметолога для нашего организма: улучшает состояние кожи, волос, ногтей и суставов. Только не забудьте, что гранатовый сок достаточно агрессивно воздействует на слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому его нужно разбавлять в пропорции 1: 1 и выпивать за полчаса до приема пищи. А еще лучше смешивать его с морковным или свекольным соками.

Красное сухое вино

Как не странно, тоже в списке омолаживающих напитков. Красное вино укрепляет сосуды, предотвращает развитие болезни Альцгеймера и атеросклероза, способствует похудению, повышает тонус организма и способность к умственной и физической деятельности. Главное здесь – не переусердствовать, так как употребление большого количества спиртного уничтожает клетки мозга, ведет к нарушению памяти и сознания, а в дальнейшем – к алкогольной зависимости.

Share Button